柏市パーソナルジムターゲットJIN

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9月の予定

こんにちは。NORIKOです。 9月は代表が国体参加のため、5日～9日 15日は千葉県大会今のところこちら不在になります。また、私紀子は20日午後～23…

2024.08.31
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空き時間を有効に(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日は14時まで柏洋店次が2号店18時半から・・・「よし！！！空き時間あり」急いで家に帰り着替えて原宿、渋谷で用事…

2024.08.21
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滝汗、夏

トレーナー佃です。今帰りの電車の中なのですが、駅まで歩く間が暑すぎて汗だくでした。普通の人の汗だくと私の汗だくはレベルが違うので、途中の乗り換え…

2024.08.18
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週の始まりも猛暑

こんにちは。NORIKOです。月曜日スタートの始まりも暑さでグタグタです・・・皆さん今週も頑張りましょう!(^^)! M様出張ヨガ暑い中、…

2024.08.05
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スクワット復活

トレーナー佃です。先週から、怪我でずっと休んでいたスクワットを再開しました。最初は160キロでも膝の痛みにビビりすぎてまともにしゃがめませんでしたが…

2024.08.05