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12月14日筋肉伝道師レッスンブログ
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日も元気にレッスンGOGO! ! 筋肉伝道師担当 KW様 シャドーベンチから ベンチプレスの…2024.12.14
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七海ちゃん全国切符🎫掴みとったー!
☆速報☆ つくば市近隣パワーリフティング大会 七海ちゃん 女子52kg級サブジュニア(14歳〜18歳) なんと戦う前に難関が立ちはだかることに💦検量初…2024.12.08
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指導者冥利に尽きる!!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。 今回私は出場選手4名のサポート、セコンドとして行って…2024.11.25
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あと少し
こんにちは。紀子です。 あて少しで10月も終わり。 今年も早いですね~ 今日は2号店からスタート Kさん 今日は上半身トレーニングで…2024.10.26
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10月24日パーソナルブログ
筋肉伝道師担当 高橋様 いつものルーティン♪ 週1の仁ではお決まりのベンチプレスからです。 一番最初のウォームアップセット20㎏×5のセットから…2024.10.25
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