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朝方の雷にびっくり!!でも久しぶりに涼しい~( *´艸`)
こんにちは!トレーナーの永田です! 最近は暑い日が続いてバテバテですね。 ちょっと家に出るだけで汗が止まらなくなります。 汗をかいて…2022.08.04
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8月になったので
こんにちは!岩崎です。 8月になったので今までのトレーニング方法から少し変化を持たせていこうと思ってます(自分のトレーニングです) お盆があったりな…2022.08.03
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日焼け
こんにちは!岩崎です。 先日海に行きまして日焼けをバッチリしました!! おかげで腕がヒリヒリ! ちょっと体も浮腫んでるのでコンディションを整え…2022.08.03
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明日から8月!(^^)!
こんにちは。NORIKOです。 明日からもう8月ですね・・・ 早い!!! 毎日暑い日が続きます。皆さん水分補給をしっかり行いましょう。 本…2022.07.31
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真夏のキャンペーン(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 コロナ感染者数が増えると、入会者がパッタリなくなる・・・(>_<) これ・・・いつになったら終わりますかね。 あとは…2022.07.30
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