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新しい事
こんにちは!岩崎です。 皆さんは新しいことに取り組むのは好きですか? 僕は比較的好きな方で、『やったら楽しいかも!』と思って取り組むことが多いで…2022.09.15
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時間の使い方
こんにちは。NORIKOです。 毎日帰りも遅いし寝るのは遅い方なんですが 昨夜は0時前に寝ることが出来て 今日は目覚めがとても良かったです! 本当は…2022.09.12
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9月に入ってから
こんにちは!岩崎です。 9月に入ってから、、、、、なんか眠いです。 なんででしょう?? 疲れ?気温の変化? な~~~んか眠いという日がしばら…2022.09.11
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リポーズのすすめ
リポーズトレーニングは軸を記憶するトレーニングです。 軸を備えるメリットは体力要素のほぼ全てを手にすることが出来るんです。 柔軟性、連動制…2022.09.10
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体重
こんにちは!岩崎です。 ただいま減量中! ですが体重が止まりました。むしろちょい増えてる、、、、 ですが身体は少し絞れた感じがあります。 カ…2022.09.09
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