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体幹を緩める
6/8(月曜日) 18:00~21:15 盛岡ミルマエFC(中学生) 筋力学講座 ・測定データ解説 先月行いました体力測定データを選手に配布し解説。 この度ミル…2015.06.08
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筋トレを日常の習慣に
6/3(水曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生以外の通い組) 15:30〜17:30 本日は学校でセミナーを開催致しました。 筋力学講座 筋線維の種類 …2015.06.03
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本日も、ん~~~~喝!!
5/27(水曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生以外の通い組1,2年生) 16:30~18:30 実践講座 新入生は先月が第一回目セミナーでもあっ…2015.05.27
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4スタンス理論 アスリート アスリート養成 パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ベンチプレス リポーズ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇
かっぱども~っ!!
5/11日(月曜日) 遠野駅に到着するや否や おーいカッパども~ そんな品祖な飲食&歓談なんかしてんじゃねーじゃけー細いんじゃ~ 先ずはリーダ~!…2015.05.11
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4スタンス理論 スクワット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パワーリフティング ビッグスリー ブログ リポーズ
柏洋店に少し慣れました
こんにちは。NORIKOです。 先週土曜日オープンで、すでに5日勤務しました。 少しずつ慣れて来ましたが まだいろいろ問題もありですが、地道に頑張って…2023.04.07
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