柏市パーソナルジムターゲットJIN

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暑いですね・・・しか言わない(笑)

NORIKOです。皆さんジムに入られると同時に「暑いですね~！！！」しか言いません。はい。確かにです(笑) ジムの中は涼しいですからね。気持ちよく汗…

2022.08.01
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明日から8月!(^^)!

こんにちは。NORIKOです。明日からもう8月ですね・・・早い！！！毎日暑い日が続きます。皆さん水分補給をしっかり行いましょう。本…

2022.07.31
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買ったら使いましょう!(^^)!

こんにちは。今日も暑い・・・ NORIKOです。今日は午前中に外部でヨガのレッスンの時に「ストレッチポールを持っている方～」？と伺うとなんと…

2022.07.29
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忙しいけど・・・

こんにちは。NORIKOです。今日は船橋でヨガのレッスン後、金子様のお宅に出張ヨガです。今月は休まず、すごくすごく頑張った金子さん。先月の…

2022.07.28
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限界の向こう側

こんにちは！岩崎です。先日スクワットを行いまして身体が思いっきり筋肉痛です。１４２．５ｋｇ×５回×３セット！２セット目終わった時点で『３セ…

2022.07.27