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冬の到来?
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日の朝は一段と冷えましたね。。 さすがに僕の半ズボンの時期が終わりましたw 体調には気をつけ…2019.11.13
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筋トレで寒さに打ち勝つ!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日最初のお客様はYさん スクワットの良い感覚を掴めるように頑張りましょう! お次は海老原…2019.11.11
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佐野日大イレブンお疲れ様でした(>_
こんにちは。NORIKOです 昨日は宇都宮にある栃木県グリーンスタジアムに 栃木県高校サッカー選手権県大会決勝戦に 弊社サポートチーム 佐野日本大学高校サ…2019.11.10
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トレーニングは頻度が大事!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 今日一人目のお客様はNさん! スクワットも力強くなってきています。 明日も宜しくお願い致します! …2019.11.10
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WBSSの代償。
皆さんこんにちは! トレーナの鈴木です。 昨日のボクシングWBSSの決勝を集中して見すぎて、 腹筋が筋肉痛になりましたww 昨日はトレーニングを…2019.11.08
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