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6月も終わり・・・
皆さんこんにちは。NORIKOです。 今日で6月も終わり。今年も半年終わりました。早いですね。 残り半年も頑張ります(^^)/ 今日はA様のヨガか…2021.06.30
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出勤前トレーニング
こんにちは!岩崎です。 今日は出勤前にトレーニング。 スクワットやりました。 最近は少し回数多めにして、重量をちょっと落としてトレーニングして…2021.06.29
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ダイエット
こんにちは!岩崎です。 現在増量中で筋肉量を増やしています。 が、それと同時に脂肪も増えています。 計算通りとはいえちょっと体がぽちゃんとして…2021.06.28
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夏間近
こんにちは!岩崎です。 この夏はオリンピックですね。 賛否両論ありますが、実は私、チケットがあるんです(サーフィン) ですが、先週あたりにメー…2021.06.27
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今日はトレーニングお休み
皆さんこんにちは。NORIKOです。 今日はトレーニングオフ日です。 また明日頑張ります! 今日はX様の担当から致しました。 今日はご実家…2021.06.26
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