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目指せRussell Orhii
トレーナー佃です。 膝の痛みが原因でスクワットを中止してから、もうすぐ1ヶ月になります。 そのため現在はひたすら筋トレをしています。 筋肉のサイズと挙…2024.07.21
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暑さに耐えられません
トレーナー佃です。 先日ハンディファンを買いましたが、全く涼しくありません。 思ったより小さかったですし、冷却プレートが付いてるんですが、涼しさが変…2024.07.07
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本日もありがとうございました(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 昨夜柏洋店で22時にお会いしたお客様と今日は 朝の10時からパーソナルです(笑) 12時間ぶりの再会・・・ さっきまでい…2024.06.12
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今夜も夜な夜な女子キックボクシング部☆体験待ってます(‘ω’)ノ
こんばんは~最近気圧にやられて筋トレ(ミジンコなのに・・)サボリーマンまゆこです💦 でも~今日はキックボクシングがむばります(`・ω・´)ゞ いつ先生…2024.05.31
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5月もあと1日
こんにちは。NORIKOです もうすぐ6月です!(^^)! 今日は2号店から H様 下半身のトレーニングと股関節の動きを確認して 進めさせていただきました…2024.05.31
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