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夏が来たー
暑い暑い ハゲに厳しい直射日光 反射させますよ 健康にいられるように よく食べて よく寝る よく出す を気を配っています 大会後で…2023.07.27
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危険な暑さ🌞💦
POWER!!! 毎日タンクトップで出勤している藤代きんに君です(笑) 熱中症アラートが出ているレベルの猛暑💦 皆様、体調管理徹底しましょう🎶 HOT!!! …2023.07.26
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リポーズ!!
皆様こんにちは 本日は筋肉伝道師担当からです。 K様 リポーズを完全習得したいとのことですので、本日もダイナミック・リポーズを中心に行いました。…2023.07.24
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今日も暑くて・・・
こんにちは。NORIKOです。 梅雨明けまだですよね??? 毎日暑くて、ちょっと朝はいいかなって思いながら 日中外にでると暑い(>_<) でも私は…2023.07.22
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そろそろ梅雨明け🌞
POWER!!! 連日暑いですが、関東も明日か明後日には梅雨明けらしいです🌞 来週以降は猛暑予報💦 皆様、お体ご自愛下さい✨ 塩分補給を忘れがちなので岩…2023.07.22
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