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台風が下の方に
こんにちは!岩崎です。 台風が下の方に来ていますね。 これで雨が降って気温が下がってくれると過ごしやすいのですが、、、 あとは被害が出ないよう…2022.07.03
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睡眠不足
こんにちは!岩崎です。 今日も暑くて目が覚めました、、、 睡眠不足で少し乱れております。 これは何か改善しなければ、、、、 安眠グッズを買い…2022.07.01
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泳ぎたい
こんにちは!トレーナーの永田です。 最近は猛暑日が続きますね。 学生の頃は水泳部で、夏場は毎日1万m泳いでは「もう泳ぎたいくないなぁ」と思ってい…2022.06.30
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時代は変わる
こんにちは!岩崎です。 あ、あ、暑い、、、、 クーラーが無いと生活できません。 一昔前は、『クーラーつけない方が健康的』みたいな考えをする方も…2022.06.28
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熱中症に注意
NORIKOです。今日も暑い1日でしたが このところ急激に暑くなり、熱中症の症状がでている方が多いようです。 私はサウナーなので暑さに強く、熱中症になっ…2022.06.28
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