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筋肉伝道師 東海大市原望洋高校野球部へ降臨!!
2022年10月9日(日) 東海大市原望洋高校野球部 10:00〜13:00(Aチーム) 14:00〜17:00(Bチーム) ◎筋力学講座 ウエイトトレーニ…2022.10.10
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筋トレ本来の効果とは
2022年9月27日(火曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 13:00〜16:00 高校サッカー選手権大会東京都大会で惜しくも敗れ、本日から新チーム始動 リベンジへ…2022.09.27
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グループトレーニング
2022年8月29日(月曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 13:00~15:00 前半はカラダの使い方4スタンス理論(軸理論)解説 今日のテーマはクロスタイプとパ…2022.08.29
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パワー養成 東京成徳大学高校サッカー部
2022年7月31日(日) 東成徳大学高校サッカー部へ 骨(軸)伝承! 13:00〜16:30 表彰式 先日ベンチプレス105kg挙上した相良君のトロフィー贈呈式。 副…2022.07.31
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東京成徳大学高校サッカー部 相良君ベンチ105㎏上げる!!
2022 年6月27日(月) 東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承! 16.:00〜19:00 筋力学講座 トレーニングの原則 ①漸進性の原則 ②継続性、反復性の原則 ③…2022.07.04
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