柏市パーソナルジムターゲットJIN

スクワットトレーニングパーソナルトレーニングブログベンチプレス

ブランチャー！！

こんにちは自称筋肉伝道師宮本です。今日は都内へ講習会へ行っておりました生涯学びです。学びは心のエネルギー！！ということで今日のパ…

2023.06.02
ジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトパーソナルトレーニング

新鮮な刺激

トレーナー佃です。先日、友人に勧められたジムに行ってみました。職業柄色々なマシンを見てきているのですが、初めて見るマシンもあり久しぶりに楽し…

2023.05.28
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレス肩甲骨下制

夕飯時間

こんにちは。NORIKOです。いつも夕飯時間が遅いのですが、さすがに午前0時過ぎても食べ始めていないときは焦ります(^^;) 今日は何時に食べれるかな…

2023.05.25
スクワットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガランジ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋高齢者パーソナル

梅雨っぽいですね☔

こんにちは！岩崎です。昨日は雨、今日は快晴！ちょっとずつ雨も増えてじめッとした梅雨に入ってきそうな感じですね。月日の流れが早く感じます。 …

2023.05.17
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辛味噌🍜

POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分＆餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …

2023.05.12