柏市パーソナルジムターゲットJIN

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梅雨時期のオススメ☔👻

POWER!!! ジメジメ蒸し蒸しな時期が苦手な藤代きんに君です😢 こういう時は怪談がオススメ👻 自分のオススメの怪談作家は沖縄怪談の第一人者『小原　猛…

2023.06.30
パーソナルトレーニングブログボクシング

アイス🍦🍨

トレーナー佃です。最近本当に暑いので、仕事の休憩中にアイスを食べています。昨日も一度に2つ食べました。チョコミントが1番好きです。オス…

2023.06.30
スクワットパーソナルジムパーソナルトレーニングブログ下半身筋トレ筋肉サイコー

暑い！！

こんにちは！岩崎です。いや～暑いですね！！いよいよ夏本番といったところでしょうか。これからさらに暑い日が続くとなると体調管理に気を付けな…

2023.06.29
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガ柏市柔軟性筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛高齢者パーソナル

喜び(^^)/

こんにちは。NORIKOです。 4月から柏洋店がオープンして柏洋店はスタッフがあまりいないため、他のスポーツクラブに比べてあまり個人的に教えること…

2023.06.26
ジュニアパーソナルトレーニングスクワットパーソナルトレーニング

脚の成長

トレーナー佃です。昨日2代目のエルゴプロを履いてみましたが、ワンサイズ上げたはずなのに以前のものとキツさが変わりませんでした。脚が太くなってくれた…

2023.06.25