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スクワット パーソナルトレーニング ブログ
バンド最高
トレーナー佃です。 東京パワーまで残り1ヶ月となりまして、 ここからさらに上げていきたいところなのですが膝が痛いです。 そこでバンドでアシストしながら…2023.09.01
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アスリート アスリート養成 シシースクワット ジュニアパーソナルトレーニング スクワット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス
リポーズサイコー!!
皆様こんにちは本日も元気よくパーソナルレッスンいってみよーっ!! 筋肉伝道師担当 K様 今日は脊椎の前後のコントロール力向上のエクササイズをメイ…2023.08.31
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太陽君Ⅴ5達成おめでとう!!
皆様こんにちは本日も宜しく筋肉サイコー!! 筋肉伝道師担当 太陽☀君 現在デッドリフト4連勝中(パーソナル4回連続自己ベスト)の太陽君 ここ最近…2023.08.29
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親子セミパーソナルサイコー!!
筋肉伝道師担当 A親子様 御一行セミパーソナル デッドリフト ウォームアップを一斉にスターティン♬ つきほちゃん 以前と比べ…2023.08.19
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キックボクシング スクワット デッドリフト パーソナルトレーニング ボディーメイク
夏休み
トレーナー佃です。 先日久しぶりに休めたので帰省しました。 1日休みが取れたのは2ヶ月以上ぶりだったので、休みは必要だなと痛感しました。 休みで…2023.08.18
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