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スクワット パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ
今が一番きついとき
トレーナー佃です。 ジャパンクラシックまで、あと5日となりました。 いつも試合前はカフェインを控えるようにしていて、昨日から控えています。 私はコーヒ…2024.02.25
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月末
月末は何かと忙しくなりますが 今日は2号店担当は3名様のみでしたので 事務仕事が結構できました(^^)/ 明日やろう・・・明日やろう・・・と毎日 後…2024.02.24
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デッドリフト パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ
JCPまであと8日
トレーナー佃です。 ジャパンクラシックまで、気づけばあと8日です。 今回は京都まで応援に来てくれる友人もいますし、試合前にマッサージしてくれている友人…2024.02.22
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今日は雨ですね・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は雨・・・何かと移動が不便です。 本日は2号店 H様 このところ連続トレーニング頑張ってくださっています!(^^)! …2024.02.20
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スクワット パーソナルジム パーソナルトレーニング ブルガリアンスクワット
最近のおすすめ
トレーナー佃です。 うちはテレビが無いので、YouTubeをよく見ます。 最近は毎日クレヨンしんちゃんを見ています。 大人になってから見直すと、あの家族の…2024.02.16
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