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スクワット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
だ~りゃ~❗
そろそろ夏本番近いし、そろそろ本格的にダイエット~🎵 目指せアスリートボディー 筋トレの王道スクワット キングオブエクササイズ❗ …2018.06.09
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スクワット パーソナルトレーニング ブログ 筋トレ
本日は下半身でお願いいたします
本日の仁-JINパーソナルトレーニング 神戸さん連夜のパーソナルトレーニング 🎵昨日のトレーニングでばっちり上半身筋肉痛です。とにんまり笑顔の神戸さん✌ …2018.06.06
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パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
エース神戸さん
「今日は腕が上がらない位に追い混んで下さい❗」 との希望でしたので上半身中心のメニューで楽しんでいただきました~🎵 ベンチプレス …2018.06.05
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スクワット デッドリフト パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス 筋トレ
和賀さん記録更新!!
新たに入口にロゴマークを入れて和賀さんをお出迎え 日ごろから肩の緊張が強く肩が凝ると仰られておりましたので、ウォームアップを兼ねて肩…2018.05.27
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4スタンス理論 スクワット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ
5/20(日)和賀聖子さんパーソナルトレーニング!!
こんにちはターゲットの中島です。 本日はスタッフの私よりもブログに登場しているであろう『和賀さん』のパーソナルトレーニングに入らせて頂きました。 …2018.05.20
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