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トレーニングの成果
こんにちは!岩崎です。 自身がトレーニングをしていると人に教えるのも上手くなっていると思います。 そして教えることをしていると自分のトレーニング…2022.11.18
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丁寧さ
こんにちは!トレーナーの永田です。 トレーニングは丁寧にやっていますか? 最近、トレーニングの丁寧さに関して考えるようになりました。 自分の性…2022.11.17
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忘年会は11月26日です
こんにちは。NORIKOです。 今年の忘年会は11月26日土曜日です!(^^)! ご予定が合わずに不参加の方もいらっしゃいますが 是非ご都合を付けてご参加くだ…2022.11.15
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今日は1人です(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 今日は代表が東海大望洋高校野球部指導で不在なため 私1人でおります(^^)/ お1人目のお客様X様から。 今日は朝から少し…2022.11.12
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ベンチの痛み
こんにちは!トレーナーの永田です。 ベンチプレスは上半身と下半身とを全部使うことが出来、日常生活のクセとは逆の動きが出来る良いエクササイズだと思っ…2022.11.10
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