柏市パーソナルジムターゲットJIN

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ベンチの痛み

こんにちは！トレーナーの永田です。ベンチプレスは上半身と下半身とを全部使うことが出来、日常生活のクセとは逆の動きが出来る良いエクササイズだと思っ…

2022.11.10
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第1回日本グランプリパワーリフティング選手権大会

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 11月5日6日に姫路で開催されました日本グランプリに私と伊都さん２名が参戦してきました。その結果をご報告致…

2022.11.07
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全日本グランプリ２日目

こんにちは！岩崎です！本日は姫路で行われている全日本グランプリ２日目、そしていよいよ代表登場の日です。という事で本店ではライブ配信を見ながら…

2022.11.06
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弱点強化

こんにちは！岩崎です。最近弱点のデッドリフトを強化中です。今までは週1デッドでしたが週2に変えて実施しております。自分が強くなるために何が…

2022.10.28
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ジャンクフード

こんにちは！岩崎です。絶賛増量中という事でジャンクフードを夜にたらふく食べまして調子が悪いです。カラダのだるさを感じます。感覚的に内臓が…

2022.10.25