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股関節の調子
こんにちは!岩崎です。 最近はトレーニングのボリュームを落としているので股関節の調子が良くなってきました。 少しやりすぎていたところがあるので無…2022.12.13
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ストロングマン優勝
こんにちは!トレーナーの永田です。 先週末にストロングマンの決勝戦があり、80kg以下の部門で優勝しました。 去年も優勝したので2連覇となります…2022.12.08
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蜂の行方、、、
こんにちは!岩崎です。 先日、何故かスズメバチが家の中にいた件ですが、家に帰ったらやはりいなくなっていました。 どこを見渡してもいないので、本当…2022.12.03
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オートミール
こんにちは!岩崎です。 今日は出勤前に朝ごはんを食べました。 スーパーでお勤め品になっていたオートミールにホットミルクを入れて、、、 実はオー…2022.11.29
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デッドリフト500kg
こんにちは、トレーナーの永田です。 デッドリフト500kgを上げたことのある人々を知っていますか? プロストロングマンがストロングマン形式(スト…2022.11.24
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