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週の始まり!(^^)!
こんにちは。NORIKOです。 月曜の始まりです! そういえば今日は代表の誕生日です。 53歳おめでとうございます! そろそろバク中は封印しましょう(…2021.06.08
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じめじめスタート
お久しぶりです 減量にはトレーニング、栄養、休養、とくに 睡眠をけずると不健康になるんです ボディビル関東クラス別まで 1月ちょっと 苦手な日焼けも…2021.06.06
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下の方に、、、
こんにちは!岩崎です。 日本列島、下の方に台風が近づいているようです。 いよいよ、そんなシーズンですね。 最近は年を追うごとに被害が大きいくな…2021.06.06
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雨が降ると、、じめじめ
こんにちは!岩崎です。 雨が降るとジトジト、、、関東はまだ梅雨入りしていないようですがいよいよかな~という湿度になってきましたね。 湿度のせいで…2021.06.04
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先週首ぎっくり、そのころ実家では…
こんにちは先週首ぎっくりをした永田です。 今はだいぶ良くなりましたが、なって三日間は寝起きが苦しくて地獄でした。 そのころ実家(静岡)でも地獄が…2021.06.04
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