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余興
こんにちわ!トレーナーの永田です。 高校の同級生に結婚式に招待されて、同時に余興を頼まれました。 期間があまりなく、同級生複数人で練っているので…2022.05.26
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絶賛増量中!!
こんにちは!岩崎です。 ただいま絶賛増量中!ということで順調に体重が増えています(笑) 現在72kgこれが1日で増減しますのでもう少し重い時もありま…2022.05.24
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デッドリフト
こんにちは!岩崎です。 最近デッドリフトが重くなると胸が攣りそうになります。 トレーニングの成果が出始めて胸が大きくなってきました。 段々と巨…2022.05.20
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会津ストロングマンクラシック
こんにちは!トレーナーの永田です。 先日福島県会津で行われたストロングマンの大会に出場しました。 結果は2位でした。全部で5種目でしたがスクワッ…2022.05.19
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罪悪感
こんにちは!岩崎です。 先日、深夜にどう~~~~~~しても甘いものが食べたくて24hやっているスーパーにいってしまいました。 どう~~~~~して…2022.05.17
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