柏市パーソナルジムターゲットJIN

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敵を知り己を知れば百選危うからず！！

筋肉伝道師担当吉次様いよいよ千葉県パワー大会まで一週間を切りました。試合前最後の3種目MAXにより、当日の第1試技の重量を決めることを目的に行…

2022.09.26
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3連休初日　台風はどうなる

3つのお天気アプリを使い　予定を組んでいます気象庁、ウエザーニュース　予想が割れるんです最近windyを使い　天気予想　火曜日関東に近くで　台風の…

2022.09.18
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新しい事

こんにちは！岩崎です。皆さんは新しいことに取り組むのは好きですか？僕は比較的好きな方で、『やったら楽しいかも！』と思って取り組むことが多いで…

2022.09.15
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リポーズのすすめ

リポーズトレーニングは軸を記憶するトレーニングです。軸を備えるメリットは体力要素のほぼ全てを手にすることが出来るんです。柔軟性、連動制…

2022.09.10
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コンディション

こんにちは！岩崎です。日々のコンディションは色々な要素で決まってきますが食事も当然関係してきます。ご自身の体に必要な栄養素が不足してしま…

2022.09.07