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デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング
実習
トレーナー佃です。 1週間病院に実習に行っていまして、昨日終了しました。 試合の次の日から準備とレポートに追われていましたが、 やっとしっかり休めるの…2023.10.16
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13日の金曜日🔪
POWER!!! ホラー映画大好き藤代きんに君です🔪 今日は13日の金曜日🔪 ジェイソン・ボーヒーズが暴れる日ですね✨ ちなみにジェイソンの武器は斧や…2023.10.13
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スクワット デッドリフト パーソナルジム パーソナルトレーニング
東京パワー結果
トレーナー佃です。 先日東京パワーに出場してきました。 他県参加のため順位はつきません。 重さ的には同重量3位ですが、体重差で4番目でした。 ずっと調…2023.10.06
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寒暖差🥶
POWER!!! 寒さに弱い藤代きんに君です🥶 急に寒くなったのでタンクトップシーズンが終わってしまいました😢 寒いと可動域も狭くなりがちなのでウォ…2023.10.03
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合体!!
皆様こんにちはなかなか涼しくなりませんね~💦 本日も筋肉伝道師担当からいってみよーっ!! O様 11月5日にパワーリフティングデビュー戦を迎えるにあ…2023.10.02
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