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宝物み~つけた!!
12/10(木曜日) 東海大甲府高校野球部 16:00~20:00 スクワットMAX測定 先ずは体幹の連動性を出すエクササイズキャット&ドッグピンニングスクワット …2015.12.11
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ただ欲するのみ!!
12/9(水曜日) 佐野日大サッカー部(1年生) 16:00~20:00 先週ビッグスリーのMAXを計り、自身の力を知ることでよりワークアウトの意識が高まってきてると…2015.12.09
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ターゲット ニュースレター2015秋号
クリックするとニュースレター2015年秋号が観覧できます | ターゲットNewsLetter | 2015-12-07 Mon2015.12.07
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ワークアウトも野球ぜよ!!
12/5(土曜日) 東海大甲府高校野球部 13:00~17:00 総合体力測定 ・30,50メートルダッシュ(光電管測定器) ・立ち幅跳び ・反復横跳び …2015.12.05
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歴史を変えた男!!
12/2(水曜日) 佐野日大高校サッカー部(1年生) 16:00~20:00 筋力学講座 出力の要因(筋力、パワー(瞬発力)、スピード、敏捷性)の要因 1、筋肉の量(速筋…2015.12.02
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