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朝から採血💉
POWER!!! 診察終わって病院から帰ってきた藤代きんに君です✨ 特に再発・転移の心配無し💖 HEALTHY!!! POWER!!! 祝いのランチは、フライングガー…2023.06.08
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筋トレは安心安全なのだ~!!
皆様こんにちは 本日のブログ投稿のトップバッターは自称筋肉伝道師から KO様 腹筋!!腹筋!!腹筋!! 脂肪の下には、確実に筋肥大し…2023.06.05
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減量中 JOYです
減量中 JOYです 来月のボディービルコンテストへ向け準備中です。 がっつり水が抜けて ちょっとトレーニングしただけで汗だく k様 スクワット …2023.05.29
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夕飯時間
こんにちは。NORIKOです。 いつも夕飯時間が遅いのですが、さすがに 午前0時過ぎても食べ始めていないときは焦ります(^^;) 今日は何時に食べれるかな…2023.05.25
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辛味噌🍜
POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分&餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …2023.05.12
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