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代表が将平の年齢の頃
こんにちは。NORIKOです。 今日も外は夏のように暑いですね。 今日はデッドリフトをやりました。デッドリフトでさらに 汗だくになりました・・・ &…2020.05.02
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夏日和
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 昨日から半ズボン日和が続いていますね。 夏もすぐそこまでせまって来ています。 ちょっとだけ夏のあ…2020.05.01
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記録更新!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のトレーニングはベンチプレスを行いました! 身体と精神的なコンディションが良かったのでMax測定!…2020.05.01
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馬刺し💛
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日はとても暖かい天気でしたね! ジムの中は何故かいつもひんやりとしてますw 紀子さんに差し入れで…2020.04.29
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デッドリフトDAY
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日のトレーニングは背中メインで行いました。 最近は嫌いだったデッドリフトも週2でやるようになりまし…2020.04.28
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