柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会柔軟性甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

梅雨入りは？

こんにちは。NORIKOです。もうすぐ梅雨入りですね☂ 昨日は雨がすごくてムシムシしていました。早くカラッと暑い夏になってほしいです(^^)/ …

2024.06.20
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

デクラインベンチプレス！

皆様こんにちはデクラインベンチプレスがベンチプレスフォーム矯正に効果絶大を発見！！　自らのトレーニングで検証して、クライアントにも早速実…

2024.06.19
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理駅近

今日も暑かった~

こんにちは。NORIKOです。今日は午前中船橋に行っているのですが晴天ではないですが、暑さにやられます・・・最近炭酸水を買って飲みます。さ…

2024.06.14
4スタンス理論キックボクシングシシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

本日もありがとうございました(^^)/

こんにちは。NORIKOです。昨夜柏洋店で22時にお会いしたお客様と今日は朝の10時からパーソナルです（笑） 12時間ぶりの再会・・・さっきまでい…

2024.06.12
4スタンス理論アスリートスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柔軟性栄養筋トレ腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

パワーの次は

トレーナー佃です。最近知り合いの試合を見ていて、また格闘技に戻りたいと思うときがあります。かといって、これ以上殴られるとダメージが心配だし、…

2024.06.09