柏市パーソナルジムターゲットJIN

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7/1（水曜日）東海大甲府高校野球部 16:00〜20:00 今年度より御チームに対して新たな試みをはじめました。筋肉つけるには筋トレだけではさすがに困…

2015.07.01
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なんでできんのじゃ～❗こーっ❗

6/24(水曜日) 東海大甲府高校野球部 16:00～21:00 先ず前半は1年生を中心に指導させていただきました。日頃のトレーニングをどんな感じで行ってい…

2015.06.24
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ピリオダイゼーション（期分け）

6/16(火曜日) 長岡向陵高校サッカー部 16:30～19:20 今日から筋肉サイコー越後ツアーです。初日は長岡向陵高校サッカー部です。ダイヤ改正がありいつも…

2015.06.16
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強くなるためには何をすべきか理的に考えるべし！！

6/10（火曜日）東京成徳大学高校サッカー部(1年生) 16:30～20:30 体力測定・光電管50㍍走＆30㍍走・光電管50㍍走＆30㍍走測定・立ち幅跳び…

2015.06.10
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体幹を緩める

6/8(月曜日) 18:00～21:15 盛岡ミルマエFC(中学生) 筋力学講座・測定データ解説先月行いました体力測定データを選手に配布し解説。この度ミル…

2015.06.08