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12月10日筋肉伝道師レッスンブログ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。本日も元気よーく行ってみよーーーーーっ！筋肉伝道師担当 K子様ベンチプレス写真の映像からも…

2024.12.11
4スタンス理論アスリートアスリート養成トレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー

12月９日パーソナルレッスン

皆様こんにちは寒さも本格的になってきましたね～！こういうときこそ筋肉を動かして保温効果を～♪ さあ今日も元気よくいってみよー！筋肉…

2024.12.10
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ロペス6年ぶり復活🔥

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。ロペス復活🔥 昨日中居くんの金スマ社交ダンスに6年ぶりに金太郎&ロペスペアが現役復活し世界を狙う！ …

2024.12.07
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冬になりましたが

トレーナー佃です。最近はだいぶ涼しくなりましたね。いつも朝早いので、さすがに朝は寒さを感じてきました。それでも昼間はあったかいので、いつになっ…

2024.12.05
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筋トレの効果〜！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日はパスポート申請にファミリ柏パスポートセンターへ行って来ました。パスポート用の写真を提出すると「こ…

2024.12.03