柏市パーソナルジムターゲットJIN

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12月10日筋肉伝道師レッスンブログ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。本日も元気よーく行ってみよーーーーーっ！筋肉伝道師担当 K子様ベンチプレス写真の映像からも…

2024.12.11
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12月９日パーソナルレッスン

皆様こんにちは寒さも本格的になってきましたね～！こういうときこそ筋肉を動かして保温効果を～♪ さあ今日も元気よくいってみよー！筋肉…

2024.12.10
4スタンス理論アスリートスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス上半身上腕骨下半身健康筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり

エブリデイベンチ

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。ベンチプレスようやく感覚戻ってきました。頭ではこうしてあーしてってわかってるつもりでもカラダが忘れ…

2024.12.05
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スーパーローバースクワット先駆者🔥

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日もすべてのレッスン終了後に一人遊びを満喫いたしました。今日の一人遊びから👇 多分、私ほどパワー…

2024.11.30
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11月なのに

トレーナー佃です。昨日は暑かったですね。もう11月も終わるのに、教室で半袖でいるのなんて自分だけでしたよ。 A様久しぶりに担当さ…

2024.11.28