こんにちは。紀子です。 今日は柏洋店から勤務だったのですが、 朝10時から14時の間３人しかお客様ご来店ありませんでした。   そして2号店も…

皆様こんにちは 筋肉伝道師担当から行ってみよー! S様 これまでは、ヘックス・バーデッドリフトを行ってきましたが、本日よりストレートバー・デッド…

こんにちは。NORIKOです。 今日も9月ですが暑いですね・・・・・ 皆さん入ってくると「涼しい~！」と言ってくださいました。 私は1年中暑くてイイ派な…

こんにちは。NORIKOです。 今日は柏洋店O様から スクワットを行いました。シャフトを持つと しゃがみが浅くなりますが、少しおまけして 進めさせて…

トレーナー佃です。 東京パワーまで1ヶ月を切ったんですが、まだ膝が痛いです。 でも最近ボルタレンを塗ってロキソニンを飲むという二重攻撃で多少良くな…