帝京第三 00020001000 3 東海甲府 10002000001 4 ４－３で東海大甲府接戦の末勝利 選抜甲子園へ一歩前進！！ |　お知らせ　|　2012-10-04 Thu

本日は千葉経済大学附属高校野球部のウエイト指導です 2年生の寮生を対象の指導です。 指導前にOB会室で待つことに 室内には大野コーチ、工藤コーチ、そし…

佐野日大サッカー部1年生です 筋力学講座内容 先月の復習RMとは？ 80パーセントトレーニングセット法確認 筋力トレーニングは骨を丈夫にする 骨の成長に…

秋季大会も終わり速くも筋肥大トレーニングを開始する足利工業高校野球部 足利工業高校野球部は毎年、早めに筋肥大トレーニングに入ります。 この時期から野…

午後１3：30～1，2年生の測定です。 と・・・その前に筋力学を 体力要素とトレーニング手段 サイズの原理 インナーマッスル、アウターマッスル 本来の体幹…