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筋トレもサッカーぜよ!!
8/7(水曜日) 佐野日大サッカー部(1年生) 今日は練習試合のため半分にグループを分けて 前半グループ 10:30〜12:30 スクワット代表者3名に80%1RM…2014.08.07
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指導者冥利に尽きる!!
8/2(土曜日) 佐野日大サッカー部2011年卒業生4名が自宅に遊びに来てくれました。 2011年の全国高校選手権大会出場のメンバーです。 201…2014.08.02
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TV出演決定!!目ざましテレビに・・・
⚫︎筋肉伝道師とうとう TV出演決定!! 放送日は来週6日水曜日 5:25〜8:00の間で放送される予定です。 フジテレビの目覚ましテレビの取材を受けて…2014.08.01
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筋力トレーニングの知っておきたい知識(基礎編) No8
小テストNo8完成しました! 今回はRMトレーニングについてです。 筋肥大の場合は80%RMが効果的です。 自分でしっかりとセットを組めるようにならなけれ…2014.08.01
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史跡足利学校の遺伝子
7/31(木曜日) 足利工業高校野球部 教室に入るや否や引退したばかりの野球部3年生全員が揃っているではないですか 3年間お世話になったお礼を言う為に今…2014.07.31
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