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小中学生
こんにちは。NORIKOです。 ターゲットJINは小学生も中学生もトレーニングに 通ってくださっていますが、最近お母さんと一緒にトレーニングを 始めた中…2024.01.24
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ボクシング🥊
POWER!!! 格闘技イベント大好き藤代きんに君です🥊 今日は那須川天心選手の第3戦目ですね✨ そろそろK.O勝ちがみたいです🔥 BOXING!!! POWER!!! …2024.01.23
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春よ～はよう恋～joy
そろそろ 梅が開花する時期です 一歩一歩春に近づいて来ます 今年は花粉症がはやく症状が出るようです 雪の予報が外れ 一安心のjoy そ…2024.01.22
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スクワット パーソナルジム パーソナルトレーニング
目指せ280
トレーナー佃です。 JCPに向けてスクワットに集中してトレーニングしています。 ずっと膝が痛かったのですが、今日はやっと普通にセットを組むことができまし…2024.01.21
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ベンチプレスのすべてはラックアップ次第！！
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本です。 頸椎ヘルニア持ちの私。ベンチプレスを行う際にMax近辺になると右肩甲骨が挙上し、右肘が暴れだしバーベルをうまく…2024.01.21
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