柏市パーソナルジムターゲットJIN

ブログ

皆さんありがとうございます!(^^)!

こんにちは。NORIKOです。本日誕生日でたくさんの方からお祝いのメッセージやプレゼントをいただきました。ありがとうございました(^^)/ また1…

2024.02.14
ブログ

3連休最終日

こんにちは。NORIKOです。今日は3連休最終日ですが皆さんお出かけされましたか？？？本日は旭町出張ヨガからです。今日は少し違う動きやポーズ…

2024.02.13
スクワットパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレス

88キロ級

トレーナー佃です。 3月の試合は83キロ級なのですが、今朝測ったら88キロを超えていました。最近はパワーでも水抜きの幅が大きい選手がいますが、水抜きは何…

2024.02.11
4スタンス理論ジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋肉サイコー筋肉痛肩こり腰痛腹筋血流制限トレーニング駅近高齢者パーソナル

3連休(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日から3連休の方も多いでしょうか・・・今日は私はキャンセルもありご予約がお1人でした。なので夕方髪を切りに行…

2024.02.10
4スタンス理論アスリートアスリート養成キックボクシングゴルフサプリメントシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会全国高校サッカー選手権大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理駅近高校サッカー高校野球高齢者パーソナル

花粉症🌸

POWER!!! 暖冬過ぎて花粉症が始まった藤代きんに君です🐽 春よりも夏が好き💘 POWER!!! T様久々のトレーニング💪 ベンチプレスから…

2024.02.09