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3連休始まり
こんにちは。NORIKOです。 今日から3連休ですね! 昨日の夜、今日の昼間は柏洋店勤務なのですが 人がいない・・・・・(笑) お天気が悪くても皆さ…2024.02.24
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デッドリフト パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ
JCPまであと8日
トレーナー佃です。 ジャパンクラシックまで、気づけばあと8日です。 今回は京都まで応援に来てくれる友人もいますし、試合前にマッサージしてくれている友人…2024.02.22
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今日も寒い1日でした(>_
こんにちは。NORIKOです。 本日は柏洋店 A様 本日4回目のパーソナルです。 肩が固いのでマシンを使う前のほぐしから 始めています(^^)/ 側弯…2024.02.22
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春の嵐🌀
POWER!!! 人一倍汗かきな藤代きんに君です😅 寒暖差でカラダがしんどいですね💦 とっとと安定してくれると助かります🤣 POWER!!! 藤代き…2024.02.20
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今日は雨ですね・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は雨・・・何かと移動が不便です。 本日は2号店 H様 このところ連続トレーニング頑張ってくださっています!(^^)! …2024.02.20
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