柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジ上半身上腕骨下半身加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理駅近高校サッカー高齢者パーソナル

9月最終日(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日で9月も終わりです。今年も残り3ヶ月・・・少し涼しくなりましたが、まだまだ暑い日があるようです。皆さん体調…

2024.10.01
ジュニアパーソナルトレーニングスクワットパーソナルトレーニングパワーリフティング

83キロ級バトル

トレーナー佃です。今日は東京パワーです。知り合いが3人出ていて全員同じ階級なので、熱い戦いになっております！全員JCPに一緒に出た選手たちです。 …

2024.09.29
4スタンス理論ジュニアパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ

9月28日パーソナルブログ

こんにちは。NORIKOです。最近ブログの時差があり申し訳ありません・・・本日2号店 S様今週はランダムでお越しくださってますが、今日は下…

2024.09.29
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身加圧筋トレ柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

雨が1日続きました

こんにちは。NORIKOです今日はパラパラ雨が1日続きまして移動の多い今日は大変でした。本日は柏洋店から体験のM様宝塚の大大フ…

2024.09.27
4スタンス理論スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

9月26日パーソナル

こんにちは。NORIKOです。本日は2号店 H様から今月いっぱいヨガストレッチでご対応中です!(^^)! 来月からまた少し様子をみて進めさせていただけ…

2024.09.27