2024年05月10日
本日も無事?開催☆女子キックボクシング部(*‘ω‘ *) 体験いつでも待ってます!
4スタンス理論 キックボクシング ダイエット パーソナルジム パーソナルトレーニング ボクシング ボディーメイク 上半身 上腕骨 下半身 健康 柏市
ども!今夜も「夜な夜なキックボクシング部」無事?に開催です(*‘ω‘ *)
一週間早い💦今日はもっと汗を流すため、ジャージ着てGO!!
いつも通りステップ確認からジャブ、ストレート、今日は右足首違和感の為、右キックは封印、左キックのみ!
苦手なフックも!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2502-300x253.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2501-300x256.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2500-300x230.jpg)
フック・・なんか難しいんですよね💦ジャブ、ストレート、フックと連続でやるとなぜかジャブすっ飛ばしてストレートから始めようとする謎な動き(@_@)神経伝達回路が絶賛迷走中のまゆこ・・自分でも呆れ(笑)
気を取り直して一通り確認したらば後はコンビネーションで汗を流すのみ!
今日は右足キック無いから1分30秒行けるっしょ!といつ先生☆ えっ⁉さらっと10秒増えとる(゚Д゚;)この10秒がキツイ💦
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2508-277x300.jpg)
ワンツー10発!!うぉー(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2504-300x273.jpg)
キック2連!3連!ひえ~( ;∀;) 必死すぎてガード下がり気味💦
合間に相手の攻撃を叩く技を教わるも…
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2506-274x300.jpg)
猫😸パンチみたいになってしまい💦めっちゃツボに入って笑いすぎのいつ先生☆(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2515-272x300.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2514-300x284.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2513-300x272.jpg)
色々コンビネーションでどんどん行くぞーラストスパート何セットやったか・・いつも通り忘れた・・しかし、今日もしっかり汗を流して、たくさん笑って?ストレス発散!!全身運動☆お勧めです(≧▽≦)♪♪♪
体験いつでもお声がけください☆時間も相談にのります!(いつ先生☆が( *´艸`))
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2511-271x300.jpg)
最後はヨボヨボで…終了
いつ先生☆は楽しそう(笑)今日も遅くまでありがとうございました('◇')ゞ
またよろしくおねがいしまっす( ˘ω˘)スヤァ
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
【美・強・健~美しさと強さは表裏一体~】
◆ターゲット仁-JIN◆
パーソナルジム風景
https://www.youtube.com/watch?v=_jqGGAUa0o4
アスリート養成
https://www.youtube.com/watch?v=slMDy_g5ZYc
一週間早い💦今日はもっと汗を流すため、ジャージ着てGO!!
いつも通りステップ確認からジャブ、ストレート、今日は右足首違和感の為、右キックは封印、左キックのみ!
苦手なフックも!
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![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2501-300x256.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2500-300x230.jpg)
フック・・なんか難しいんですよね💦ジャブ、ストレート、フックと連続でやるとなぜかジャブすっ飛ばしてストレートから始めようとする謎な動き(@_@)神経伝達回路が絶賛迷走中のまゆこ・・自分でも呆れ(笑)
気を取り直して一通り確認したらば後はコンビネーションで汗を流すのみ!
今日は右足キック無いから1分30秒行けるっしょ!といつ先生☆ えっ⁉さらっと10秒増えとる(゚Д゚;)この10秒がキツイ💦
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2508-277x300.jpg)
ワンツー10発!!うぉー(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2504-300x273.jpg)
キック2連!3連!ひえ~( ;∀;) 必死すぎてガード下がり気味💦
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2505-288x300.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2506-274x300.jpg)
猫😸パンチみたいになってしまい💦めっちゃツボに入って笑いすぎのいつ先生☆(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2515-272x300.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2514-300x284.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2513-300x272.jpg)
色々コンビネーションでどんどん行くぞーラストスパート何セットやったか・・いつも通り忘れた・・しかし、今日もしっかり汗を流して、たくさん笑って?ストレス発散!!全身運動☆お勧めです(≧▽≦)♪♪♪
体験いつでもお声がけください☆時間も相談にのります!(いつ先生☆が( *´艸`))
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2509-253x300.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_E2511-271x300.jpg)
最後はヨボヨボで…終了
いつ先生☆は楽しそう(笑)今日も遅くまでありがとうございました('◇')ゞ
またよろしくおねがいしまっす( ˘ω˘)スヤァ
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
【美・強・健~美しさと強さは表裏一体~】
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アスリート養成
https://www.youtube.com/watch?v=slMDy_g5ZYc
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