2024年04月10日
パワーリフティング国体千葉県予選
4スタンス理論 アスリート アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブログ ベンチプレス リポーズ 上半身 上腕骨 下半身 全国制覇 全国大会 柏市 筋トレ 筋肉サイコー 筋肉痛
先日の日曜日に行われました千葉県パワーリフティング大会佐賀国体予選会の結果をご報告いたします。
今大会は私(宮本直哉)を含め石塚玲奈選手、小巻建太朗選手、川野佑樹4名の選手が参戦いたしました。
以下成績👇
石塚玲奈選手 女子52kg 一般 優勝
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712495453986-300x169.jpg)
SQ
第一試技 60 ◎◎◎
第二試技 65 ◎◎◎
第三試技 67.5 ◎×◎
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020756-174x300.jpg)
BP
第一試技 32.5 ◎◎◎
第二試技 35 ×××
第三試技 35 ◎◎×
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020623-181x300.jpg)
第一試技 85 ◎◎◎
第二試技 95 ◎×◎
第三試技 100 ×××
Total 197.5
試合1週間前に体調を崩し、最後の調整練習をを断念💦体力の回復を試合当日まで待ち、試合当日ぶっつけ本番で挑みました。その結果公式自己ベスト更新。これはすごいです。試合前にコンディション崩していなければもっとトータルを伸ばせていたでしょう!!5月12日の千葉県ジュニア&マスターズではジャパンクラシックマスターズ出場標準記録の202,5㎏超えを期待できそうです。一緒に全国へ行きましょう!!
宮本直哉 59kg級一般 第2位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712495454073-300x169.jpg)
SQ
第一試技 170 ◎◎◎
第二試技 180◎◎◎
第三試技 182.5××◎
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020166-187x300.jpg)
BP
第一試技 110 ◎×◎
第二試技 115 ×××
第三試技 115◎××
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019943-178x300.jpg)
第一試技 200×××
第二試技 200◎◎◎
第三試技 210 ×××
Total 490
またしても練習番長の汚名返上できず💦
試合前日大興奮して眠れない病です。
毎回試合前にプレッシャーが高すぎて、一睡もできないという見た目と違って繊細な私(笑)。これを克服できたときが私の完成形です。今回も練習ベストよりもマイナス45㎏( ノД`)シクシク…これでは勝てるわけがありません。とりあえず国体の出場権利は得ることができましたので、国体でリベンジさせていただきます。目標はずばり550㎏!!練習では535㎏から540㎏はしょっちゅうなんで・・・その上を公式戦でとることを目標とさせていただきます。
試合前にぐっすり眠れる方法誰か教えてください!
小巻 建太朗選手 男子66kg一般 第6位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712630921764-169x300.jpg)
SQ 第一試技 130◎◎◎
第二試技 140◎◎◎
第三試技 145◎◎◎
BP 第一試技
92.5◎◎◎
第二試技 97.5◎◎◎
第三試技 100×××
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020510-184x300.jpg)
第一試技 165◎◎◎
第二試技 172.5◎◎◎
第三試技 182.5◎◎◎
Total 425
過去に日本最高峰の大会ジャパンクラシック大会に2回出場経験があります。
全国規模の大会に久しぶりに参戦したい意向が強く、今大会の一番の目的は日本グランプリ出場標準記録の425㎏オーバーです。
サブトータルで242,5㎏ですので、最終種目のデッドリフトで182,5㎏を成功すれば日本グランプリ大会への出場権を得ることができます。
デッドリフト最終試技で見事に楽々182,5㎏をひいて日本グランプリ標準記録を突破されました。おめでとうございます。
一緒に全国へターゲット仁の名をとどろかせましょう!!
川野 佑樹選手 男子74kg一般 第16位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712635444335-225x300.jpg)
SQ
第一試技 125◎◎◎
第二試技 130◎◎◎
第三試技 135◎××
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020383-190x300.jpg)
BP
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020260-188x300.jpg)
第一試技 70◎◎◎
第二試技 75◎◎◎
第三試技 85✕✕✕
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019669-207x300.jpg)
第一試技 170◎◎×
第二試技 185◎◎✕
第三試技 190✕✕✕
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019812-222x300.jpg)
Total 395
昨年の県大会ではデビュー戦で記録なしに終わりすごく悔しい思いをされました。
そのリベンジ戦です。前回の試合ではスクワットのしゃがみが浅いということで失格になりましたが、その問題のスクワット今大会では見事3試技すべて成功されました。
最後の得意のデッドリフトの最終試技は見ごたえありました。
しっかり190㎏をひき切りましたが、途中バーが下がったということで、失敗試技になりましたが、素晴らしいです。なぜなら、川野選手は、まだバーベルを握って1年という短い期間で190㎏を引いてしまう強さなんです。才能としか言いようがありません。
将来的に300㎏オーバーのデッドリフターになるかもしれません。
期待しております。
さあ次の試合は5月12日千葉県ジュニア&マスターズパワーリフティング選手権大会が開催されます。仁ではマスターズ(40歳以上)選手が多いので、こぞって参加し千葉県に仁の名前をとどろかせましょう!!
申し込み締め切り期日が迫ってきております。参戦希望者はお早めにお願いいたします。
今大会は私(宮本直哉)を含め石塚玲奈選手、小巻建太朗選手、川野佑樹4名の選手が参戦いたしました。
以下成績👇
石塚玲奈選手 女子52kg 一般 優勝
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712495453986-300x169.jpg)
SQ
第一試技 60 ◎◎◎
第二試技 65 ◎◎◎
第三試技 67.5 ◎×◎
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020756-174x300.jpg)
BP
第一試技 32.5 ◎◎◎
第二試技 35 ×××
第三試技 35 ◎◎×
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020623-181x300.jpg)
第一試技 85 ◎◎◎
第二試技 95 ◎×◎
第三試技 100 ×××
Total 197.5
試合1週間前に体調を崩し、最後の調整練習をを断念💦体力の回復を試合当日まで待ち、試合当日ぶっつけ本番で挑みました。その結果公式自己ベスト更新。これはすごいです。試合前にコンディション崩していなければもっとトータルを伸ばせていたでしょう!!5月12日の千葉県ジュニア&マスターズではジャパンクラシックマスターズ出場標準記録の202,5㎏超えを期待できそうです。一緒に全国へ行きましょう!!
宮本直哉 59kg級一般 第2位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712495454073-300x169.jpg)
SQ
第一試技 170 ◎◎◎
第二試技 180◎◎◎
第三試技 182.5××◎
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020166-187x300.jpg)
BP
第一試技 110 ◎×◎
第二試技 115 ×××
第三試技 115◎××
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019943-178x300.jpg)
第一試技 200×××
第二試技 200◎◎◎
第三試技 210 ×××
Total 490
またしても練習番長の汚名返上できず💦
試合前日大興奮して眠れない病です。
毎回試合前にプレッシャーが高すぎて、一睡もできないという見た目と違って繊細な私(笑)。これを克服できたときが私の完成形です。今回も練習ベストよりもマイナス45㎏( ノД`)シクシク…これでは勝てるわけがありません。とりあえず国体の出場権利は得ることができましたので、国体でリベンジさせていただきます。目標はずばり550㎏!!練習では535㎏から540㎏はしょっちゅうなんで・・・その上を公式戦でとることを目標とさせていただきます。
試合前にぐっすり眠れる方法誰か教えてください!
小巻 建太朗選手 男子66kg一般 第6位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712630921764-169x300.jpg)
SQ 第一試技 130◎◎◎
第二試技 140◎◎◎
第三試技 145◎◎◎
BP 第一試技
92.5◎◎◎
第二試技 97.5◎◎◎
第三試技 100×××
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020510-184x300.jpg)
第一試技 165◎◎◎
第二試技 172.5◎◎◎
第三試技 182.5◎◎◎
Total 425
過去に日本最高峰の大会ジャパンクラシック大会に2回出場経験があります。
全国規模の大会に久しぶりに参戦したい意向が強く、今大会の一番の目的は日本グランプリ出場標準記録の425㎏オーバーです。
サブトータルで242,5㎏ですので、最終種目のデッドリフトで182,5㎏を成功すれば日本グランプリ大会への出場権を得ることができます。
デッドリフト最終試技で見事に楽々182,5㎏をひいて日本グランプリ標準記録を突破されました。おめでとうございます。
一緒に全国へターゲット仁の名をとどろかせましょう!!
川野 佑樹選手 男子74kg一般 第16位
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712635444335-225x300.jpg)
SQ
第一試技 125◎◎◎
第二試技 130◎◎◎
第三試技 135◎××
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020383-190x300.jpg)
BP
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666020260-188x300.jpg)
第一試技 70◎◎◎
第二試技 75◎◎◎
第三試技 85✕✕✕
DL
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019669-207x300.jpg)
第一試技 170◎◎×
第二試技 185◎◎✕
第三試技 190✕✕✕
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2024/04/1712666019812-222x300.jpg)
Total 395
昨年の県大会ではデビュー戦で記録なしに終わりすごく悔しい思いをされました。
そのリベンジ戦です。前回の試合ではスクワットのしゃがみが浅いということで失格になりましたが、その問題のスクワット今大会では見事3試技すべて成功されました。
最後の得意のデッドリフトの最終試技は見ごたえありました。
しっかり190㎏をひき切りましたが、途中バーが下がったということで、失敗試技になりましたが、素晴らしいです。なぜなら、川野選手は、まだバーベルを握って1年という短い期間で190㎏を引いてしまう強さなんです。才能としか言いようがありません。
将来的に300㎏オーバーのデッドリフターになるかもしれません。
期待しております。
さあ次の試合は5月12日千葉県ジュニア&マスターズパワーリフティング選手権大会が開催されます。仁ではマスターズ(40歳以上)選手が多いので、こぞって参加し千葉県に仁の名前をとどろかせましょう!!
申し込み締め切り期日が迫ってきております。参戦希望者はお早めにお願いいたします。
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月