こんにちは。NORIKOです。 今日はバレンタイン。女性の皆さん好きな人にチョコレート あげましたか？ なかなか大人になると義理チョコに走りがちです…

こんにちは。NORIKOです。 本日誕生日でたくさんの方からお祝いの メッセージやプレゼントをいただきました。 ありがとうございました(^^)/ また1…

こんにちは。NORIKOです。 今日は3連休最終日ですが皆さんお出かけ されましたか？？？ 本日は旭町出張ヨガからです。 今日は少し違う動きやポーズ…

トレーナー佃です。 3月の試合は83キロ級なのですが、今朝測ったら88キロを超えていました。 最近はパワーでも水抜きの幅が大きい選手がいますが、水抜きは何…

こんにちは。NORIKOです。 今日から3連休の方も多いでしょうか・・・ 今日は私はキャンセルもあり ご予約がお1人でした。 なので夕方髪を切りに行…