こんにちは。NORIKOです。 今日は雨・・・何かと移動が不便です。 本日は2号店 H様 このところ連続トレーニング頑張ってくださっています!(^^)! …

トレーナー佃です。 JCPまで、あと2週間を切りました。 これは去年の話ですが、去年のJCPでスクワット最終試技者からのベンチ第一試技者だったので、それを見…

こんにちは。ＮＯＲＩＫＯです。 私は何年も花粉症ではない！と言っているのですが 確実に花粉症を6年くらい前から感じています(笑) 薬を10年以上飲ん…

本日も元気にいってみよー！！ 筋肉伝道師担当 H様 体験パーソナル以来の担当になります。 30年前に腰椎ヘルニアになってから、腕のしびれがたまに…

トレーナー佃です。 うちはテレビが無いので、YouTubeをよく見ます。 最近は毎日クレヨンしんちゃんを見ています。 大人になってから見直すと、あの家族の…