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秋らしい日
年々 夏と冬だけ季節感だったのが、今年は秋を感じ金木犀の甘い香りが心地よい ｊｏｙです バルクアップさせて 除脂肪５７kgまで持って行き、…2023.10.23
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ジュニアパーソナルトレーニング スクワット デッドリフト ブログ
あと2日
トレーナー佃です。 24日が誕生日で、32歳になります。 31歳もあと少しで終わりなのですが、仕事と学校と筋トレしかありません。 全力で31歳を終えたいと思…2023.10.23
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今日は1人です!(^^)!
こんにちは。NORIKOです。 今日は私1人勤務です。 そして午後からお休みなので2名のお客様の担当させて いただきました。 柏洋店 …2023.10.21
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柏洋店ヨガ
こんにちは。NORIKOです。 柏洋店のヨガも和気あいあい楽しいです。 定員は8名です。 柏洋店 S様 今日は前半少し下半身のトレーニン…2023.10.21
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デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング
AVANCUS
トレーナー佃です。 ずっと履いてきたデッドリフトシューズが限界に来てまして、新しいシューズを購入しました。 AVANCUSというシューズで、今話題のシューズ…2023.10.20
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