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暑いです(^-^;
こんにちは。NORIKOです。 梅雨明けしたような暑さですね。 今日は柏洋→旭町(出張ヨガ)→2号店なので 着替え持参(笑) 汗だくです・・・ …2023.07.10
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親子でパーソナルンルンルン♪
筋肉伝道師担当から 吉次様 親子で仲良くパーソナルレッスンサイコー💪 まず大智君(小学2年生)から 今日から再びストレートバーに戻してデッドリ…2023.07.09
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昨日は七夕🎋
こんにちは。NORIKOです。 昨日は七夕。子供の頃は短冊を書きましたね。 今お願いしたいことは山ほどあるのに子供の頃は 1つだけだったな・・・・・と…2023.07.09
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炎天下🌞🔥
POWER!!! 生まれも育ちも夏男の藤代きんに君です🌴 夏はビールが美味しい季節なので、オリオンビールが飲みたいですね🍺🍻 尿酸値とプリン体の摂り過…2023.07.08
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新たな体幹トレーニング
トレーナー佃です。 先日、買い込んだ大量の食材を持ち家に帰ったところ、駅から家までの10分弱の距離でも腹斜筋が筋肉痛になりました。 一体何キロ買っ…2023.07.07
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