柏市パーソナルジムターゲットJIN

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喜び(^^)/

こんにちは。NORIKOです。 4月から柏洋店がオープンして柏洋店はスタッフがあまりいないため、他のスポーツクラブに比べてあまり個人的に教えること…

2023.06.26
ジュニアパーソナルトレーニングスクワットパーソナルトレーニング

脚の成長

トレーナー佃です。昨日2代目のエルゴプロを履いてみましたが、ワンサイズ上げたはずなのに以前のものとキツさが変わりませんでした。脚が太くなってくれた…

2023.06.25
ダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログボディーメイクヨガ健康柏市駅近

久しぶりにガッツリトレーニング

こんにちは。NORIKOです。今日は14時半以降空いていて久しぶりに長い時間トレーニングガッツリできました(^^)/ いつもお客様の合間に少しずつしかで…

2023.06.24
ブログ

筋肉は固めず柔らか～く

こんにちは筋肉伝道師担当からGO！沖原様スクワット正しいラックアップを伝授正しいラックアップは足の反力を脊椎を通して真っすぐバーバルに…

2023.06.23
4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会全国高校サッカー選手権大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理駅近高校サッカー高校野球高齢者パーソナル

梅雨明けが待ち遠しい☔

POWER!!! 格闘技大好き藤代きんに君です🥊 今週末は武尊の復帰戦と井岡一翔のダイレクトリマッチですね🔥 アベマのPPVを購入しようか検討中😕 POWER!!…

2023.06.22