ウエイトトレーニングスキルはパワースキルにも通ずるということです!

このフォームを比べてみておわかりのようデッドと同じです

ウエイトトレーニングは基礎スキル習得に役に立つんです。このことを世間に伝えたい！



塵も積もれば筋肉サイコー💪

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

【美・強・健～美しさと強さは表裏一体～】

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