柏市パーソナルジムターゲットJIN

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パワー養成　東京成徳大学高校サッカー部

2022年7月31日（日）東成徳大学高校サッカー部へ骨（軸）伝承！ 13:00〜16:30 表彰式先日ベンチプレス105kg挙上した相良君のトロフィー贈呈式。副…

2022.07.31
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東京成徳大学高校サッカー部　相良君ベンチ105㎏上げる！！

2022 年6月27日（月）東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承! 16.:00〜19:00 筋力学講座トレーニングの原則 ①漸進性の原則 ②継続性、反復性の原則 ③…

2022.07.04
スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

明日から8月!(^^)!

こんにちは。NORIKOです。明日からもう8月ですね・・・早い！！！毎日暑い日が続きます。皆さん水分補給をしっかり行いましょう。本…

2022.07.31
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真夏のキャンペーン(^^)/

こんにちは。NORIKOです。コロナ感染者数が増えると、入会者がパッタリなくなる・・・(>_<) これ・・・いつになったら終わりますかね。あとは…

2022.07.30
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買ったら使いましょう!(^^)!

こんにちは。今日も暑い・・・ NORIKOです。今日は午前中に外部でヨガのレッスンの時に「ストレッチポールを持っている方～」？と伺うとなんと…

2022.07.29