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この前の、、、
こんにちは!岩崎です。 一昨日、ボクシング井上尚弥選手の試合がありましたがすごかったですね。 ドネア選手に圧勝、最後は弱い者いじめみたいになって…2022.06.10
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雨も上がり☂
こんにちは。NORIKOです。 朝、雨降っていたんですが日中はすっかり気温も高くなってきましたね。 今日は船橋レッスン後午後からジムにて O様の担当か…2022.06.09
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体重管理
こんにちは。NORIKOです。 私は毎日朝体重計に乗りますが、前日の夜食べたもので だいたい今日は何キロくらいだろうな・・・とわかります。 げ!!!…2022.06.08
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4スタンス理論 スクワット 下半身
梅雨入り
こんにちは!岩崎です。 先日関東地方も梅雨入りしたそうです。 いよいよ雨のシーズン。 ジメジメして嫌な季節ですが恵みの雨ととらえて楽しめるとい…2022.06.07
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雨で寒いですね・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は半袖では寒いくらいです。 天候により体調も崩しやすいので、女性の皆様は 特にですが、気を付けて梅雨を乗り越えま…2022.06.06
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