2021年07月25日
結果発表♪
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こんにちは。紀子です!
ブログ最後に代表から結果発表していただきます。
その前に、、、 ターゲットJINサポートチーム
福島県日大東北高校が、夏の甲子園予選勝ち進み
明日決勝戦を迎えます。
代表は今日岡山から帰宅後、明日は決勝戦応援福島へ
向かいます!
私も柏から応援したいと思います。
行きたかったんだけどなあ。。。
明日のブログでご報告させていただきます。
本日担当X様
昨日軽い登山をされてふくらはぎが筋肉痛ということで
上半身のトレーニングとストレッチを行いました。
まだ腕に痛みがあり、無理はできない状況ですが、
次回水曜日はしっかりトレーニングしていけるように
なるといいと思います。
今日もいろいろ話しすぎてあっという間な
時間でした(*^^*)
次回も宜しくお願いします。
U様
昨日はスクワットとベンチを行い、
やはり想定どおり筋肉痛で今日お越しくださいました。
今日できるのは腕、肩でしたのでダンベルトレーニングを
行いました。
ご自分で志願しましたが、やはり後半きつそうでしたが
最後まで頑張ってくださいました。
明日はお仕事で20000歩歩く予定だそうですが、
明日には筋肉痛良くなってるといいです。
来週も頑張りましょう!
ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会記録なし❗失格くぁあqP1💧24年ぶりの全国規模の復帰第1戦目は失格という結果に終りました。
次の大会は全日本実業団パワーリフティング大会です。
ここでM2の日本記録必ず取ります🔥🔥🔥今回はその為の栄養となることでしょう‼️
練習番長汚名返上はいつの日になることやら~?
練習番長サイコー😃⤴️⤴️
53才63㎏まだまだ夢の途中~🌛✨
ブログ最後に代表から結果発表していただきます。
その前に、、、 ターゲットJINサポートチーム
福島県日大東北高校が、夏の甲子園予選勝ち進み
明日決勝戦を迎えます。
代表は今日岡山から帰宅後、明日は決勝戦応援福島へ
向かいます!
私も柏から応援したいと思います。
行きたかったんだけどなあ。。。
明日のブログでご報告させていただきます。
本日担当X様
昨日軽い登山をされてふくらはぎが筋肉痛ということで
上半身のトレーニングとストレッチを行いました。
まだ腕に痛みがあり、無理はできない状況ですが、
次回水曜日はしっかりトレーニングしていけるように
なるといいと思います。
今日もいろいろ話しすぎてあっという間な
時間でした(*^^*)
次回も宜しくお願いします。
U様
昨日はスクワットとベンチを行い、
やはり想定どおり筋肉痛で今日お越しくださいました。
今日できるのは腕、肩でしたのでダンベルトレーニングを
行いました。
ご自分で志願しましたが、やはり後半きつそうでしたが
最後まで頑張ってくださいました。
明日はお仕事で20000歩歩く予定だそうですが、
明日には筋肉痛良くなってるといいです。
来週も頑張りましょう!
ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会記録なし❗失格くぁあqP1💧24年ぶりの全国規模の復帰第1戦目は失格という結果に終りました。
次の大会は全日本実業団パワーリフティング大会です。
ここでM2の日本記録必ず取ります🔥🔥🔥今回はその為の栄養となることでしょう‼️
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