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春ですね🌸
皆さんこんにちは。NORIKOです。 今日も気温が高く気持ちが良いですね。 今日は10時半のXさんから担当致しました。 久々にデッドリフトを…2021.03.07
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暖かい日が続きますね
こんにちは岩崎です。 最近は暖かい日が続きますね。 もう春は近づいている感じがします(^^♪ ここ最近、ニュージーランド近海で大きな地震があったよ…2021.03.05
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エブリトレーニング
こんにちは。NORIKOです。 なんとか毎日ベンチ続けています。 そしてデッドリフトも頑張っていますが100kg 挙げた時より腰が弱っているためまた少し…2021.03.04
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ひな祭り🎎
こんにちは。NORIKOです。 今日はひな祭りですね。 午前中ヨガにお越しいただいているAさんから 桜餅をいただきました(^^)/ Aさんいつも美味しい物…2021.03.03
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暖かい陽気風つよし
こんにちは!岩崎です。 ただいま減量中、、 66kgまであと-3.7kg、残り1ヶ月、、、不安になってきました。 最近は食事だいぶ落としています。 …2021.03.03
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